【】北京大学第一医院消化内科主任医师王化虹表示，长期饮食过量容易引起肥胖、血糖升高、代谢及消化系统等方面的问题，这时候只吃七八分饱、适度保持饥饿感往往是有效解决办法。适当饿一饿的好处还有很多，以下几种情况可以用“饿”来解决： ...全文