【】 一到,寒气渐盛,万物收藏。很多人容易腰膝发凉、手脚冰凉、精神不振。光做好保暖还不够,中医教大家按揉两个穴位:肾俞穴和太溪穴。一背一足、一阳一阴,帮助益肾守精、储存元气,安度寒冷冬季。 生命时报的微博视频

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