【】脾胃的健康对人体来说至关重要，脾胃功能正常，消化吸收良好，营养充足，人才能精力旺盛，保持健康。北京中医药大学东直门医院中医科主任医师赵忠印表示，夜间是脾胃修复的关键期，坚持做好以下5件事，能更好的养护脾胃。 1. 晚餐要早吃，不能 ...全文