【】气温降低或者人到中年后，不少人会被膝盖、腰腿冷痛僵硬困扰。分享一款居家藏药足浴方：刺柏叶一小把（可用艾叶替代）、生姜5~10片，加水煮沸15分钟，每晚泡脚15~20分钟，泡至身体微微发热。温热药液帮我们驱散下肢关节寒湿，促进循环。一 ...全文

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