【】容易健忘的朋友，可以做这3个简单小游戏锻炼大脑： ①指令反转：听到指令反着做，说举左手就举右手，锻炼大脑执行能力； ②辨色读字：识别文字本身的颜色，避开字意带来的干扰； ③限时抢答：一分钟内说出尽可能多的动物名字，激活思维。 每天适度练习，健脑益智。量力而行 ...全文

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