【】！这份中青年预防指南收好：加强脑的认知训练，多参加社会活动，规律运动，戒烟限酒，管控好血糖、血脂、血压这些危险因素。同时保持健康的心情和良好的睡眠，搭配健康饮食降低阿尔茨海默病患病风险，早早守护大脑健康~ ...全文

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