女生减肥一定要节食、饿自己吗

【 】女生减肥一定要节食、饿自己吗？其实不必，如果是脾虚痰湿引起的肥胖，给大家分享两个“身体自带的代谢开关”：① 阴陵泉穴，健脾理气，利水渗湿；② 丰隆穴，化痰祛湿。每天各按揉30次，酸胀感即可，这两个穴位到底在哪里呢？赶紧看视频，一起找一...