【】冬季天冷外出活动减少,心肺缺少锻炼刺激,储备能力下降,容易疲惫乏力。:摆拳+勾拳,左右交替,每组10次。坚持练习,帮助提升心肺,改善体能。viaCCTV生活圈 CCTV生活圈的微博视频
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【】冬季天冷外出活动减少,心肺缺少锻炼刺激,储备能力下降,容易疲惫乏力。:摆拳+勾拳,左右交替,每组10次。坚持练习,帮助提升心肺,改善体能。viaCCTV生活圈 CCTV生活圈的微博视频
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