【立冬到，记住这几点，养足元气过冬】“醉看墨花月白，恍疑雪满前村。”朔风渐起，万物蛰伏，冬季的第一个节气——立冬如约而至。市健促中心介绍，立冬时节，补肾防寒，调摄情志，固本守元。