【】平时出现以下几种表现，其实是身体释放的“缺觉信号”↓↓ ①更易冲动 缺觉影响大脑前额叶皮层，该区域主要负责判断、冲动控制、注意力。 ②经常吵架 睡眠不足的夫妻更易动怒，发生摩擦和频繁争吵。 ③容易健忘 睡眠不足会导致难以形成记忆，逻辑思 ...全文