【 】 你有过类似的感觉吗？天一冷，人就会变得懒散而消极。身体出现的这种无力和抑郁，可能就是缺维D的表现，缺乏维D可能会引发情绪抑郁；相对的，维D充足时，人的精力更充沛。 我们体内大部分维D，需通过晒太阳后皮肤合成。天冷时，大部分人把自 ...全文