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深夜里刷完手机，困意上涌，刚合上眼，身体却猛地一抖，有时还伴有一脚踏空的错觉，整个人瞬间清醒。到底是怎么回事？

网上流传不少说法，有人说是“长个子”，也有人说这是“大脑在测试你是否还活着”。其实，这种现象在医学上叫临睡肌抽跃症，也叫入睡抽动，很多人都有过这样的体验。那么，它到底是正常生理现象，还是疾病预警信号？

来源：北京发布 据新华社微信公众号、新华网

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