【用筋膜枪一定要避开这4个部位】用筋膜枪震一震，其实只是代替了用手按摩，省了不少力，但其主要作用就是放松、暂时性促进血液循环，让人主观感觉上舒服。虽然筋膜枪对肌肉有按摩作用，但并非身体每处都能使用，使用时一定要避开4个重要部位⬇️ via生命时报