真正的清醒，是给情绪一个缓冲，让判断慢一步抵达。试着在愤怒时问一句“我是否误解了”，在厌恶时想一下“他是否也有难处”。思考需要勇气，更需要温柔——对自己不完美的认知温柔，对他人不同的存在温柔。放下情绪的快刀，让理性带着体温上场，人与人之间才有了光可以透进来的缝隙。