【 】 悲伤等负面情绪不断积累时,很多人以为大哭一场便能宣泄情绪,缓解心理压力。美国《合作•心理学》杂志刊登的一项研究结果却颠覆了这一认知:哭泣不一定带来情绪释放,有时反而会让人陷入更糟的心境,其效果取决于哭泣的原因。如果是因压力、孤独 ...全文

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【 】 悲伤等负面情绪不断积累时,很多人以为大哭一场便能宣泄情绪,缓解心理压力。美国《合作•心理学》杂志刊登的一项研究结果却颠覆了这一认知:哭泣不一定带来情绪释放,有时反而会让人陷入更糟的心境,其效果取决于哭泣的原因。如果是因压力、孤独 ....

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