【】 蒋昌建 自曝曾患有焦虑症，一度困在房间、没办法和家人一起吃饭、不想接电话。在药物辅助一段时间后，他在专业引导下尝试调整状态，试图靠着自己的能力去处理事情，最终走出困境。“如果有一个清楚的观念和认知，会让自己突然就释然 ...全文

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