顺时而食，文明有度。霜降，柿子红；时至，秋日终。民间老话常说“补冬不如补霜降”，但进补切忌暴饮暴食、盲目大补。顺应节气、适量食补，，拒绝铺张浪费，科学享受秋日美味 （来源：广西广播电视台）