为关注教师心理健康，做好情绪疏导，近日，吉州区禾埠乡中心小学开展教师心理健康专题培训。培训围绕教师心理健康现状、压力来源、职业倦怠表现等内容展开，剖析教师群体常见心理困扰，结合教学实际讲解压力应对技巧，介绍腹式呼吸、合理情绪疗法等实用心理调节方法。

　　培训引导教师正视工作压力，学会觉察自身情绪，调整认知，懂得接纳自我，平衡工作与生活。教师们表示将重视心理调适，以阳光心态投入教育教学，以良好精神状态守护学生健康成长。（刘伏冉、李婷）