【#人民日报夜读#：#这3样东西别带进卧室#】①悬而未决的琐事：未完成的工作、忘记去取的快递、手机上的未接来电；②纠结内耗的情绪：放下纠结、内耗的负面情绪，让自

【#人民日报夜读#：#这3样东西别带进卧室#】①悬而未决的琐事：未完成的工作、忘记去取的快递、手机上的未接来电；②纠结内耗的情绪：放下纠结、内耗的负面情绪，让自己好好休息一下；③“如果当初”的自责：人生不能重来，与其为打翻的牛奶哭泣，不如事...